Día Mundial del Asma: respirar bien también es un derecho
Cada 3 de mayo se conmemora el Día Mundial del Asma, una fecha para concientizar sobre esta enfermedad crónica que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
Ibagué, 3 de mayo de 2025
El asma es una enfermedad que no tiene cura, pero que puede ser controlada con tratamiento adecuado, educación y apoyo familiar.
¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias que provoca episodios recurrentes de dificultad para respirar, tos, opresión en el pecho y sibilancias (un sonido silbante al respirar). Estos síntomas suelen agravarse en la noche o en la madrugada, y pueden variar en intensidad y frecuencia.
En el asma, las vías respiratorias se inflaman y se estrechan ante diversos estímulos, como alérgenos, ejercicio físico, infecciones respiratorias, cambios climáticos, humo del tabaco o contaminación ambiental.
¿Qué puede hacer la familia de un paciente con asma?
El entorno familiar cumple un papel fundamental en el manejo del asma. Algunas recomendaciones clave son:
• Acompañar en el tratamiento: Asegurarse de que el paciente tome los medicamentos según la indicación médica y asista a sus controles.
• Educarse sobre la enfermedad: Entender qué es el asma, qué desencadena las crisis y cómo actuar en caso de emergencia.
• Controlar el ambiente: Evitar factores desencadenantes en casa, como polvo, moho, humo, animales con pelo o productos irritantes.
• Brindar apoyo emocional: El asma puede generar ansiedad, especialmente en niños. La comprensión y el apoyo familiar mejoran la calidad de vida del paciente.
Factores de riesgo
Los principales factores de riesgo para desarrollar asma incluyen:
• Antecedentes familiares de asma o alergias.
• Exposición temprana al humo del cigarrillo.
• Contaminación ambiental.
• Infecciones respiratorias frecuentes en la infancia.
• Condiciones laborales que implican exposición a sustancias irritantes.
• Obesidad.
Factores protectores
Aunque el asma no se puede prevenir completamente, hay acciones que pueden reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad o minimizar su impacto:
• Ambientes libres de humo de tabaco y contaminantes.
• Promover la lactancia materna.
• Evitar la exposición a alérgenos en edades tempranas.
• Buena nutrición y actividad física controlada.
• Acceso a atención médica y seguimiento adecuado.
En el Día Mundial del Asma desde Promover recordamos que respirar bien es un derecho, y que, con un tratamiento adecuado y un entorno familiar informado y comprometido, es posible llevar una vida plena. La clave está en la prevención, el acompañamiento y la conciencia de que el asma, si bien es una enfermedad crónica, no debe limitar la calidad de vida de quienes la padecen.
