Cáncer de próstata: factores de riesgo y medidas de prevención
El cáncer de próstata es una de las principales causas de mortalidad en hombres en el Tolima. En 2024, se registraron 127 muertes atribuidas a esta enfermedad, según datos de la Dirección de Salud Pública.
Ibagué, marzo 29
La detección temprana y la adopción de hábitos saludables pueden reducir significativamente el riesgo de padecer esta patología.
Factores de riesgo
Según especialistas, existen varios factores que pueden incrementar la probabilidad de desarrollar cáncer de próstata:
- Edad: El riesgo aumenta considerablemente después de los 50 años.
- Historial familiar: Aquellos con parientes cercanos que hayan padecido la enfermedad tienen mayor predisposición.
- Dieta alta en grasas: El consumo excesivo de carnes rojas y productos ultraprocesados se asocia con un mayor riesgo.
- Obesidad: El sobrepeso está vinculado a formas más agresivas de cáncer de próstata.
- Factores hormonales: Niveles elevados de testosterona pueden contribuir al desarrollo del tumor.
Factores protectores
Diversas investigaciones han identificado estrategias que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata:
- Alimentación balanceada: Dietas ricas en frutas, verduras, legumbres y pescado pueden ofrecer protección.
- Ejercicio regular: La actividad física ayuda a mantener un peso saludable y fortalece el sistema inmunológico.
- Control médico regular: Los exámenes de antígeno prostático específico (PSA) y el tacto rectal son clave para la detección temprana.
- Evitar el tabaquismo: Fumar está relacionado con un mayor riesgo de cáncer agresivo.
- Consumo moderado de alcohol: Reducir la ingesta de bebidas alcohólicas puede contribuir a la prevención.
La médica Martha Beatriz Díaz enfatizó que "el cáncer de próstata en sus etapas iniciales no suele presentar síntomas, por lo que es fundamental realizar chequeos periódicos". Las autoridades de salud continúan promoviendo campañas de sensibilización para fomentar la prevención y detección temprana del cáncer de próstata, con el fin de reducir su impacto en la población masculina del Tolima.
